Aceites Esenciales - primeros pasos...

La Aromaterapia es una terapia natural basada en el uso de aceites esenciales puros...

Pero...¿Qué son exactamente los Aceites Esenciales?

Los ACEITES ESENCIALES son productos resultantes de la extracción de esencias aromáticas secretadas en diversas partes de las plantas aromáticas (hojas, frutos, flores, tallos, semillas, raíces, cortezas y resinas). Son productos volátiles, olorosos y ricos en principios activos, obtenidos en su mayor parte por destilación con vapor de agua de esas esencias. Mediante prensado se obtienen aceites esenciales de los frutos cítricos como naranja, limón o mandarina. También se utilizan otros métodos de extracción como extracción con solventes o mediante CO2 supercrítico.

De compleja composición química, que les confieren numerosas propiedades farmacológicas y terapéuticas, los aceites esenciales son únicos. Todos son diferentes y siempre varían, según la especificidad de cada planta aromática de origen, las condiciones de crecimiento (clima y suelo, por ejemplo), etc.

La AROMATERAPIA tiene su origen en la milenaria Medicina herbolaria pero su nombre surgió solamente en el siglo XX, en 1937, gracias al Químico-Perfumista francés Rene-Maurice Gattefossé. Cuenta la leyenda que, tras quemarse en su laboratorio, Gattefossé utilizó como tratamiento el aceite esencial de lavanda que tenía a su disposición. El alivio y curación fueron tan efectivos que a partir de esto comenzó a profundizar sus investigaciones sobre el potencial terapéutico de los aceites esenciales.

Las investigaciones y la práctica de la Aromaterapia han avanzado mucho a lo largo de los años y gran variedad de métodos son hoy en día utilizados para su aplicación.

LA ADMNISTRACIÓN DE LOS ACEITES EN EL CUERPO

Se puede administrar los aceites esenciales en el cuerpo de formas distintas: a través de la piel (masajes, compresas, baños…), a través del olfato, por difusión o inhalación, por ejemplo, o aún, por ingestión.

Entre otras técnicas de aplicación, los aceites esenciales generalmente son diluidos en otros elementos portadores (Aceites vegetales puros, lociones o cremas naturales de origen vegetal, entre otras posibilidades...) y utilizados en forma de preparados naturales (Sinergias o Mezclas o Blends), con fin de mejorar el bienestar y alcanzar un reequilibrio de la salud.

Debido a su gran complexidad química, los AEs pueden provocar reacciones adversas en el organismo y pueden ser tóxicos. Por esa razón, es fundamental seguir algunos criterios al adquirirlos (origen, calidad, quimiotipo…), además de tener prudencia: saber cómo, porqué, cuánto y cuando utilizarlos o solicitar orientación de un experto en Aromaterapia.

¿Cuál es el primer paso al comprar un aceite esencial?: ¡leer la etiqueta de la botellita y entender las informaciones!

En la etiqueta de un buen aceite esencial deberían aparecer las siguientes informaciones:

• Nombre botánico (nomenclatura internacional INCI), el nombre común no es suficiente. Ejemplo: Lavandula augustifolia y no solo “Lavanda”

• Origen: país o región

• Método de extracción: destilación por arrastre de vapor, mediante prensado, etc

• Parte utilizada: órgano vegetal del que se extrae el aceite (flores, madera, raíz, semilla, etc.)

• Características:  100% puro, 100% natural (sin agentes químicos añadidos o sin otros aceites esenciales o vegetales mezclados por ejemplo)

• Procedencia: de agricultura tradicional, ecológica, clonada, silvestre...

• Quimiotipo* (cuando son quimiotipados)

• Componentes químicos mayoritarios: ejemplos: Linalol, Acetato de linalilo

• Nota aromática

La composición química de los aceites esenciales varía en función de múltiples factores que afectan, sobre todo, a la planta: Su especie botánica, la parte destilada, el lugar donde creció (altitud, suelo, insolación, etc.), el método de recolección y época de recolección, el almacenamiento y finalmente la forma en que se destiló. Por eso es importante analizarlos para conocer con precisión su contenido en compuestos activos... y por tanto sus propiedades.

MI "MANTRA": Aceites Esenciales no son solamente gotitas olorosas, no son una moda. Pueden ser una maravillosa herramienta, sin embargo, como toda herramienta, hay que conocerla y saber utilizarla.

Escrito por mí, con dedicación.