¿Qué es Aromaterapia?
Rama de la Fitoterapia, la Aromaterapia es una ciencia y un arte terapéutico basado en el uso de aceites esenciales puros, que nos ayuda a restaurar la salud y a encontrar mayor bienestar y equilibrio.
En la Aromaterapia clínica, elegimos los aceites según desequilibrios de salud específicos y síntomas físicos o psicológicos, investigando sus componentes químicos, propiedades farmacológicas y mecanismos de acción, para recomendar y aplicar los aceites de manera segura y eficaz.
En la Aromaterapia integrativa, vamos más allá del perfil químico y sintomático, mediante una lectura amplia y global: Analizamos los aceites en todas sus dimensiones - química, aromática, botánica, histórica y sutil - los vinculamos con los aspectos físico, mental, emocional y energético de la persona, y establecemos un plan de cuidado personalizado e integral.
Algunos ejemplos específicos de la acción terapéutica de los aceites esenciales:
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Sistema circulatorio y musculoesquelético: mala circulación, hinchazón de piernas, dolor muscular, calambres, rigidez, artritis, reumatismo, fibromialgia, ciática.
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Presión arterial: apoyo en casos de presión alta o baja.
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Sistema digestivo: estreñimiento, náuseas, empacho, pérdida de apetito.
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Sistema respiratorio: sinusitis, resfriados, tos, gripes, asma.
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Ciclo femenino y salud hormonal: problemas menstruales, perimenopausia, menopausia, endometriosis.
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Piel: piel seca o grasa, eczemas, micosis, arrugas, acné, manchas.
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Cabello: caída, exceso de grasa o sequedad, caspa.
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Cuidado corporal: celulitis, grasa localizada, obesidad.
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Ámbito mental, emocional y sistema nervioso: irritabilidad, taquicardia, ansiedad, migraña, insomnio, fatiga, estrés, dificultad de concentración, períodos de desánimo, tristeza, indecisión o cambios.
¿Qué son los aceites esenciales?
Son productos volátiles, aromáticos y ricos en principios activos, obtenidos principalmente por destilación con vapor de agua y otros métodos de extracción, a partir de moléculas secretadas en diferentes partes de las plantas aromáticas (hojas, frutos, flores, tallos, semillas, raíces, cortezas, troncos, resinas).
De composición química compleja, que les confiere numerosas propiedades farmacológicas y terapéuticas, los aceites esenciales son únicos. Presentan variaciones según la especie vegetal de origen, las condiciones de crecimiento (clima, soleamiento, suelo, época de cosecha, entre otros factores) y la parte de la planta empleada.
Podemos administrarlos de distintas formas: a través de la piel (masajes, compresas, baños), del olfato (difusión, inhalación) o incluso por vía oral.
Gracias a su gran complejidad y riqueza, aportan beneficios significativos para la salud. No obstante, por esa misma razón, también pueden provocar reacciones adversas si los usamos de manera incorrecta. Por lo tanto, es fundamental seguir criterios específicos al adquirirlos y usarlos con prudencia: saber cómo, por qué, cuánto y cuándo emplearlos, y contar con la orientación de un experto en Aromaterapia.
